Le Reiki est une technique de soin énergétique japonaise assez largement répandue en occident. Sa simplicité et son efficacité en font une méthode très appréciée pour prendre soin de soi.

Développée par Mikao Usui au début du siècle précédent, elle permet à une personne d'apprendre à canaliser l'énergie vitale (encore appelée chi, ki, mana, prana, biomagnétisme selon les régions) afin d'aider le corps -autant que possible- à retrouver la santé.

Le Reiki peut (et devrait idéalement) se faire sur soi, pour favoriser sa bonne santé, et aussi des émotions harmonieuses, ainsi que sur autrui.
Chaque degré se suit d'un temps d'auto-traitement permettant de tirer les meilleurs bénéfices de la technique qui pourra être poursuivi à chaque fois que le besoin s'en fera sentir.

La technique est également liée à une philosophie simple et non dogmatique ni sectaire visant à s'assurer une vie saine : vivre avec une approche positive et respectueuse de la vie apporte davantage la santé que la colère et le stress et c'est sur cela que s'appuient les cinq principes du Reiki.