Formations Psyché

Profondeur, Expertise, Bienveillance

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Nos ateliers à thèmes

Ateliers en présentiel

Ateliers - Retraites à Wavrans/Aa 2026

De 2 à 5 jours passés à la campagne, alternant méditation (guidée ou libre), réflexion et exercices pratique variés visant à agir sur le thème choisi (soins énergétiques, techniques spécifiques, etc...), activités physiques (balade, vélo, yoga...) avec bien sûr de nombreux moments de partage et soirées au coin du feu entre amis.

Chaque activité est optionnelle. Un temps pour soi, pour avancer tranquillement mais efficacement sur un thème loin du stress et dans un cadre agréable.

Thème : Retrouver et gérer son énergie

Objectif de la retraite : comprendre ses mécanismes de gestion de l'énergie et de la vitalité, identifier les sources et pertes de vitalité ou d'énergie, se reconnecter à ses sources de vie, libérer les blocages et aider la vitalité à retrouver sa place.

Dates : 27 & 28 juin 2026

(+ 1-3 jours optionnels pour continuer après le we)

Contenu de l'atelier

Thème : Rester bien, quoi qu'il arrive

Objectif de la retraite :

comprendre les mécanismes qui surviennent lorsqu'on se laisse aller ou qu'on est en baisse de forme, apprendre à repérer les indicateurs et trouver et mettre en place à l'avance des déclencheurs pour réagir mieux.